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  時間管理ツール 時間簿

プロフイル

あらかわ菜美
時間デザイナー 
99年に「時間簿」(商標特許)を考案し、新聞、テレビ、雑誌で取り上げられ、全国的に話題になる

多くの女性やビジネスパーソンに支持され、時間簿は論文や大手企業の人材開発、学校教材、マーケティングに採用される。これまでに4000人以上にのぼる調査をおこない、 時間意識や生活時間を分析、教育委員会、男女共同参画、などの行政機関、大手企業などで数多く講演。著書多数。
2011年、アンドロイドアプリ「すくすく時間簿」五か国語でリリース。


ワークライフ・バランス講演歴

・ユー・アイふくい 福井ライフアカデミー
・アピオあおもり 青森県男女共同参画センター
・レイクエコー・茨城県女性プラザ
・千代田区男女共同参画センター
・団法人 静岡教育振興会
・大阪府松原 仕事と家庭の両立
・ネスレ ゆとり時間
・トステム一日24時間がプラス2時間に」
・明治生命 「働く女性の小技」
・日本カトリック保育施設協会
・橋本ウーマンコミュニティ
・藤沢市教育委員会 他 


アピオあおもり 青森県


雑誌・講演

2013年
8月17日 PHPくらしらく~る♪ 毎日がもっと輝くかしこい時間の使い方(仮)
7月11日・18日 講演 すみだ女性センター」
4月19日 小学館「wooris」サイト 一瞬で夫を変える気配り術

他 

2012年
12月13日 講演 船橋市「人生をより豊かなものに」
10月号 PHPくらしらく~る♪ 時間・モノ・人間関係のベストバランス   
8月号  サンキュ!  貯まらない人のお金と24時間を診断
8月発行 「 anan」 すっきりと美しい部屋にする技術
6月26日 講演 船橋市立大穴小学校
5月26日 講演 アキュラホーム 第一ホテル吉祥寺
5月15日 高輪区民センター
5月13日 アキラホーム 京王プラザ八王子ホテル
5月号 チャレンジ通信6年生 学校から帰った後の時間割
1月 日経ウーマン 毎日がときめくタイムマネジメント
  


時間簿の歩み

1989年
港北ニュータウンで地域新聞を発行するかたわら、モデルハウスでカルチャー教室「主婦の家」を主宰。NHKテレビ、新聞、雑誌、その他多数マスコミで紹介される。参照

1999
年「時間簿」が商標特許認可、マスコミで話題。 NHKテレビ、朝日新聞、読売新聞毎日新聞 NHKラジオ、日本ラジオ、他

2000年
NHKテレビ 時間簿からみた「今どき夫婦の時間の作り方」 谷口正和氏「21世紀の主婦マーケット」対談

2001年
ワタシ時間をつくる時間簿のすすめ」(講談社)有隣堂たまプラーザ店 1位

2002年
「トゥギャザー&ネスレ」「ゆとり時間のつくり方」の時間簿アドバイス
全国から2657 通の応募。

2003年
「 女と時間」(日本経済新聞社)

2004年NHKテレビ「時間簿カレンダー術」
テレビ東京(日本経済新聞記者&ゲスト出演
FOLE(みずほ綜合研究所)

2005年
NHKテレビおしゃれ工房「ムダな時間を減らすコツ」

2006年
「あらかわ菜美の時間簿カレンダ」(株式会社ハゴロモ)
「時間デザイナーのシンプル手帳」(自由国民社)

2007年「ゆとりある暮らしを生む時間簿カレンダー」(日経BP社)

2008年住友生命マガジン「ワークライフバランス」
「残業をゼロにするビジネス時間簿」(祥伝社 新書)

2009年
朝日新聞「家庭の時間どう管理? 時間簿をつける」

2010年
行動履歴プログラム特許申請

2011年
「すくすく時間簿」を五か国語でフリー&有償版をリリース

2012年
日経インテレッセ 2012年こそ「自分時間を持とう」


コラボ作品

アンドロイド端末アプリ「すくすく時間簿」

ママが欲しいものは時間だった!

時系列に赤ちゃんやママの行動を登録して、空白時間を有効活用する育児応援アプリです。「時間簿」をつけることで、普段意識しない時間の使い方が見えてきます!

「すくすく時間簿」詳細 ⇒


サンバde片付け

遊んだ後は片づけよ~♪
おかあさんもう、かたづけないとガミガミ言わなくていいんです。サンバのリズムに乗って、おとうさんもみんなでかたづけしましよう。

YouTubeで試聴 ⇒


 活動歴

◆花の美化運動

ボランテイアの方たちの協力に感謝です。ありがとうごさいます。
工事中の所にも、花のプランターを並べました


◆カルチャー教室

英会話、子どものお絵かき、勉強会、書道、アートフラワー、パソコン、琴・・・他。












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