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ベビーママの時間

<特長>
ベビーはその日のきげんや体調で、毎日同じ時間に寝たり、ミルクを飲みません。それでママは予定が立てられないのです。どれどけ寝てくれるのか、おとなし くしてくれるか、わかりません。やっと、寝てくれたな・・・と思ったら、30分もしないで泣いたり、もう、そろそろ昼寝をしてくれる頃なのにと思っていて も、ぐずって抱っこをしたまま・・

<悩み>
・息抜きの時間がほしい、
・ゆっくり寝たい
・たまにはおしゃれをしてお出かけがしたい
・パパとデートがしたい
・ネットで夜更かしして、昼間の育児が辛い !

<時間をつくれない原因>
・べビーが寝ているときにママは何をしている?

・割り込みは? 電話がかかってきたときにママは何をしている?
・ママがしたことをしているときに、ベビーはどんな状態?

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ママの時間はどこにある?

(1) NHKすくすくでご紹介されたサンプルです

<Aさんの悩み>
いつも子どもに邪魔されて、自分のしたいことができない。一日がむなしく終わってしまう。


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(1)のベビーの行動を見るとおもちゃあそび、グズル、ねんね(昼ね)をくりかえしていることがわかります。

(2) 出産したばかりのママ 自分時間が1分もありません 参照 
ベビーのリズムをみると、「ミルク、グズル、ねる」をくりかえしています。


(1)のAさんの時間簿_ベビーが寝ているときに、ママが何をしているかまとめました。


ベビーとママの行動を対比すると次のようになります。

※ ベビーは、ねる、ぐずる、ミルク、ごきげん、おもちゃ、ひとり遊びをくり返します。その子によって、また、成長するにつれて、寝る回数や時間が違います。あまり寝ない子もいますが、ほとんどのベビーは、ねる、ぐずる、ひとり遊びをくり返しています。

ベビーのリズムとママのリズムがあるんですね。
もうすしこ、くわしく、次に雑誌「ひよこ」で掲載の時間簿でベビーのリズムとママのリズムををみてみましょう。






◆すくすく時間簿アプリ

ベビーママのアプリをつくりました
フリー版と有償版(120円)があります。よかったら、見てください。


    
※画像をクリックすると、アプリのくわしい説明があります。



◆ベビーとママのリズム


「出典 ひよこ」
 ベビーが寝ているとき、ママはティータイムにして、他の昼寝のときは、家事をしていますね

ベビーがどれどけ寝てくれるか、おとなしくしてくれるか、わかりません。やっと、寝てくれたな・・・と思ったら、30分もしないで泣いたり、もう、そろそろ昼寝をしてくれる頃なのにと思っていても、ぐずって抱っこをしたまま。

ベビーはその日のきげんや体調で、毎日同じ時間に寝たり、ミルクを飲みません。それでママは予定が立てられないのです。


<関連記事>

時間てあるもんですね!

サンキュ!の読者(子ども1歳8か月)、自分時間のつくり方のアドバイスをさせていただきました。

・サンキュ!読者の時間簿 before 改善前

・やったらできもんですね! after 改善後

・育児ママの時間づくりのチョイ技10


コラム
15年前、はじめて雑誌(幼稚園ママ朝日新聞社)に紹介されたとき、時間簿のモデルになってくださったKさんが、子供に邪魔されてCDを最後まできいたことがないといいました。今のママも15年前のママも変わってないんですね。

どんなに家電が普及しても、ママたちの大変さは今も、むかしも変わりません。どうしてでしょう?
だって、赤ちゃんは、今もむかしも、泣く、グズル、ミルク、おっぱい、ハイハイをしながら成長していく、生身の人間ですもの。だから、ママは自分の時間を思うようにつくれないのですね。

みんな悩みながらママになります。そして、ベビーと一緒に成長していくんですね。


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