あらかわ菜美の時間簿®姉妹サイトです 

世代別時間簿と時間の悩み

  • HOME »
  • 世代別時間簿と時間の悩み

green

生活時間は子どもの年齢と共に変化します。
そして、時間の悩みも年代によって変化し、時間のつかい方も、ひとそれぞれにクセがあります。
自分の環境に合った時間簿を参考にしてみてください。

  1. 世代別時間簿
  2. 世代別時間の悩み
  3. 時間のつかい方タイプ

1 世代別時間簿

 

本サイトの「時間簿とは」に、年代別の時間簿を紹介していますので参考にしてみてください。

 

ベビー 小学生 OLひとり暮らし
幼稚園 小学生+中学生 ビジネスワーカー
幼稚園児+下の子 中学生+高校生 定年退職後の夫婦
幼稚園児+上の子 働くママの7パターン ペットと家族

 

2 世代別時間の悩み

時間は子どもの成長と年齢と共に変化していきます。
すべての人に当てはまるというわけではありませんが参考にしてみてください。

  • 20代 時間の過ごし方がわからない
    働いているときは、起床、食事、出勤、昼食、退社の時間が決まっていたが、結婚して主婦になると時間割はありません。
  • 20代~30代 息抜きの時間がほしい
    たまにはお出かけがしたい 子どもが生まれると一日中、育児と家事に追われ、ほとんど自分の時間がありません。
  • 30代前半 やりたいことがいっぱいあるが時間がない
    子どもは幼稚園に通い、そして、塾やおけいこごとをを始めます。ママは幼稚園と塾の送迎に追われる一方で、幼稚園の行事に参加したり、なかにはパートに出るなどますます時間に拘束されます。
  • 30代後半 仕事?  育児?  バード?  地域活動?
    何をしていいかわからない。子どもが少し手が離れると、パートに出る人、地域活動をする人、仕事に復帰する人・・・・ママたちの社会参加がはじまります。一方で、何をしていいかわからないママもたくさんいます。
  • 40代 家族がバラバラの時間を過ごしている
    子どもたが中学、高校、大学に通い始めると、部活とバイトと塾に追われ家族の時間はバラバラになります。母親は食べ盛りの子どもの弁当と夜食の世話に追われます。
  • 50代 更年期障害で家事がはかどらない
    個人差にもよるが、多くの女性は更年期障害に悩まされ、中には仕事をやめる人もいます。親の介護と重なり辛い日々を送る人もいます。
  • 60代~ 時間が行方不明になった
    夫が定年退職をして家にいるようになったため、自分の時間が持てなくなったと嘆く妻たち。孫の世話に追われてクタクタ、自分の時間が行方不明になったと訴える人もいます。
  • 60代後半〜 医者通いと告別式に出席する時間が増えた
    体力の衰えとともに物覚えが悪くなり、何をするにも時間がかかるようになります。そして、告別式に出席するなどで、他人のことに使う時間が増えます。
  • 70代~ 友だちが誰もいなくなった
    きょうだいや知り合いが亡くなり、ひとりなった。どうやって時間を過ごしていいかわからない・・・。60代~に続いて、親戚の見舞いに行ったり自分の医者 通いの時間が増える。仕事をしていないので時間はあるが趣味もないし、家にいれば夫婦どうしで一人の時間がほしいという悩みも。

 

高齢になるにつれて、家の中のモノを処分したいが、高いところに手が届かないし、重いモノは動かせないという悩みも。ひとによってはモノの始末と整理の時間が増えます

20代~70代をざっとみると、同じ一日24時間なのに、時間の流れが変わっていくのですね。
考えてみたら人生に使う時間は決まっているわけだから、お金の設計を立てるように時間の設計も大事ってことでしょうね。10年カレンダー日経インテレッセでご紹介しました。

小学生ママ 子どもが言うことを聞いてくれない <1>

3 時間の使い方タイプ

時間の使い方は人それぞれです。
下手にもいろいろなくせがあります。時間簿からみたタイプを紹介します。

 

1.流されタイプ
自分のしたいこと、今日のやることがはっきりしていますが、ついつい、おしゃべりに流されたり、周りに流されてしまいます。

2.マイペースタイプ
周囲のことより、自分のしたいことを優先して行動します。家族がおなかを空かしていても、「ちょっと待って、すぐ終わるから」と言って、相手を待たせてしまいます。

3.振り回されタイプ
周りから声をかけられたり、頼まれると、やりかけていることがあっても中断したままになります。周りに振り回されて自分のことができない状況を作ります。

4.こだわりタイプ
ひとつのことにこだわりすぎて、他のことに切り替えができません。料理にしても、趣味にしても、色や形にとことんこだわり、自分が納得しないと気がすまないのでなかなか先に進めません。

5.追われタイプ
人と約束をしたり、あれも、これもと予定を立てて、頭がくるくる回りいつも追われて忙しい、忙しいと言っています。中には、本当に忙しくて時間に追われている人もいます。

6.先延ばしタイプ
気が向かないと、やったりやらなかった、やることがあっても、「まあ、明日でいいか」と、ついついダラダラ過ごしてしまいます。

7.家族優先タイプ& 組織優先タイプ
自分がしたいことがあっても、子どものこと、夫のことを優先するあまり、自分のことがなかなかできません。、自分のことをやると最悪館を抱く人もいます。 組織優先タイプはみんなのため、組織のためにと、自分のやることが後回しになります。中間管理職、や、プレイングマネージャ、組織の用事をいいつけられる ことの多い中間管理職に多い悩みです。

 

bnr_check-jikan

チャートで時間のつかい方のチェックができます。雑誌でもよく当たると好評でした・

 

 

プロフイル

book29_s

特別講座

02-tegami-bnr 02-miniisu-bnr

あらかわ菜美の著書

最近のコメント

    PAGETOP
    Copyright © 時間簿®の学校  All Rights Reserved.
    Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.